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2012.06.10 ちょい運動?

先週の運動会。
チョビット残念な結果になったこーちんですが
ここは一念発起し、朝トレの開始です。
っていうのも私めの体力維持に付き合わせてるんですが

毎朝5時に起き、わが地区をサイクリングです。
走れば?って声が聞こえそうですが・・・
私め、若気の至りで膝に爆弾を抱えてまして、医者には
ランニングよりは膝に負担の少ないサイクリングが良いとの事。
で、サイクリングです。
といっても山沿いのため結構な高低差があり、なかなかのハードワークです。

そんな中、ちょっと休憩の時、田んぼで悠々と泳いでるカモを発見!
2012060805300000.jpg

そんなこんなで毎日、今のところは続いてます。
夏場まで少し絞れればな~と。

もちろん、こーちんもほんのちょっと絞れればとはママさんの願い・・・
2012060105370000.jpg

夏に向け少しアクティブになった?日常です。

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